Banános zabkása joghurttal
Címkék: reggeli gyümölcs étel banán baba joghurt zabpehely zabkása uzsonna zab egyéves
2012.02.09. 18:30
Ma reggel két adag zabkását készítettem Marcinak, a felét reggel megkapta banánnal és joghurttal, a másik felét pedig délután kapta körtével.
A két adag zabkásához 80gr zabpelyhet 2,4dl vízben puhára főztem kb. 10 perc alatt. A felét a hűtőbe tettem, miután kihűlt. Egy banánt felkarikáztam, egy kis vízzel és a zabkásával összeturmixoltam. Egy fél pohár natúr joghurtot kevertem hozzá.
240gr joghurtos-banános zabkásám lett.
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.